O desafio do "rabo perfeito em 30 dias"

terça-feira, fevereiro 02, 2016


Hoje trago-vos um desafio meninas. 

Praticar exercício físico é uma tarefa difícil para muitas de nós. Por acaso, nesse aspeto não sou muito malandra, mas confesso que preciso sempre de uma motivação para conseguir alcançar algum objetivo. 
Acho que uma coisa que todas nós gostamos é de um rabo perfeitinho, mas para isso precisamos de praticar algum exercício físico e, é por isso, que hoje trago-vos um desafio que vi no blog da Anna e que decidi aceitar, mas que também achei que era engraçado desafiar-vos. 



Para conseguirmos cumprir este desafio temos de seguir as regras à risca. Não podemos fazer num dia e no outro não o fazer. Temos de cumprir tudo como vos vou indicar.
Atenção: Não vamos desistir só porque temos dores, como a Ana diz termos dores é bom. Significa que estamos a trabalhar correctamente e que estamos a conseguir atingir o nosso objetivo. Vai custar, mas nós vamos conseguir, não é assim meninas?

Este é o nosso plano de treino.
Aceitam este desafio? Quem se vai juntar a mim? Conto com vocês!

Beijinhos

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6 comentários

  1. Olha que legal, bacana demais.
    MEU BLOG: Estilo.Quem tem?
    BLOG DA FILHOTA: Coisas de Meninas
    Visite-a para incentivar por favor.

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  2. Um desafio mmuito interessante, depois conta os resultados ;) :)
    Beijinhos

    misscokette.blogspot.pt

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    1. Sim senhora! Já comecei ontem, vamos ver como corre daqui para a frente ahah
      Beijinhos

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  3. Fiquei com uma certa curiosidade em experimentar :)
    http://fifoquices.blogspot.pt

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    1. E porque não Filipa? Não custa tentar eheh
      Beijinho

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