Por uma esfoliação correta

quinta-feira, março 24, 2016

Hoje, trago um post que foi pedido por algumas pessoas na página do blog: como esfoliar o rosto de uma forma correta. Não sou nenhuma expert no assunto, mas informei-me ao máximo para vos poder ajudar.

Como já devem saber a nossa pele está constantemente num processo de renovação, apesar de não darmos conta disso. Esta sofre uma descamação que é natural e que serve para eliminar as células mortas que nos fazem envelhecer e deixar a pele opaca. A verdade é que nem todas as regiões do nosso rosto descamam de igual forma e, é por isso, que devemos fazer uma esfoliação facial de modo a igualar a superfície da nossa pele.
A esfoliação facial deixa-nos a pele mais macia, hidratada, bonita e profundamente limpa. Além disso, ajuda a aumentar a velocidade de renovação celular, permitindo que a nossa pele se mantenha jovem e saudável e facilita a absorção de cremes e do protetor solar.

A questão que se coloca é: como esfoliar o rosto corretamente sem agredir a nossa pele?
Devemos fazer uma esfoliação facial 1 a 2 vezes por semana. Porém, tudo isto depende do tipo de pele que temos. Alguns dermatologistas aconselham a quem tem a pele normal a esfoliar uma vez por semana e, por vezes, duas vezes por semana. Já a quem tem pele com acne aconselham a esfoliá-la de 15 em 15 dias, mas também a consultarem um dermatologista, porque há certos casos em que a esfoliação não é um processo recomendado.

Antes de realizarmos uma esfoliação ao nosso rosto, devemos ter a pele limpa (podem utilizar um tónico, uma água micelar ou um leite de limpeza). A esfoliação pode ser realizada durante o banho, pois a nossa pele está molhada e facilita mais este processo.




Quais os tipos de esfoliante que existem?
Como algumas pessoas já devem saber existe sabonete esfoliante em barra e sabonete esfoliante líquido.

Como devem ser aplicados os esfoliantes?

É bastante simples a forma de como devemos aplicar o esfoliante. Basta aplicá-lo em movimentos circulares sem exagerar na força, pois, assim, não corremos o risco de magoarmos a nossa pele. Devemos ter cuidado para não passar o esfoliante na zona dos olhos porque, como todos sabem, é uma zona bastante sensível.
Encontrei algumas imagens que nos ajudam a perceber melhor a forma correta de como devemos aplicar os esfoliantes


Em primeiro lugar, devemos lavar bem a pele com água fria e com um sabonete específico.


Depois, com a pele húmida, aplica-se uma pequena quantidade de esfoliante nas bochechas  na testa.


Espalhar o produto com os dedos médio e anelar, fazendo movimentos circulares em todo o rosto, durante um minuto. Evitar a área dos olhos, como já referi.


Por fim, é só passar o rosto por água fria e passar uma loção adstringente (um tónico) no rosto.

Para além dos cuidados já referidos, há outros cuidados a ter. Devemos ter atenção ao esfoliante que usamos, porque nem todos podem ser adequados ao nosso tipo de pele. Segundo, alguns dermatologistas os esfoliantes corporais são mais abrasivos, ou seja, podem fazer com que a nossa pele sofra um desgaste bastante elevado que poderá ter algumas consequências, como agressões no nosso rosto. Sendo assim, aconselham-nos a usar esfoliantes específicos para o rosto e, em caso de dúvidas, podemos consultar um dermatologista ou um farmacêutico que nos poderá ajudar na escolha. 


Esfoliantes recomendados por dermatologistas.
Espero ter ajudado todas as pessoas que tinham dúvidas de como esfoliar corretamente o rosto. De qualquer da formas, se ainda houver dúvidas perguntem porque vou tentar responder, se souber, a todas as questões. 
Beijinhos

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26 comentários

  1. Adorei este post , :) o esfoliante que uso é da yves rocher e uso uma vez por semana , <3 duas de vez em quando , quando me lembro eheh
    beijinho

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    1. Obrigada Helena! :)
      Nunca experimentei ahah, beijinhos <3

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  2. Adorei o teu post Téé <3 muito útil para todas nós <3

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  3. Normalmente exfolio a pele 2 vezes por semana, mas não sabia alguns desses truques :b

    beijinho,
    Sara

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    1. Cuidado para não agredir a pele! :)
      Beijinhos <3

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  4. adorei seu post vaou segui algumas dicas sao otimas bjs

    www.blogdakulak.com.br

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  5. Bom post, gostei muito :) uso esfoliante da Bella Aurora, é anti-manchas.
    beijinhos.
    Blogue Pó de Arroz
    https://podearrozsite.wordpress.com/

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    1. Muito obrigada querida! :)
      Nunca experimentei, mas só de ser anti-manchas já deve ser bom! Beijinhos <3

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  6. Adorei o teu blog ��
    http://su-lifestyle.blogspot.pt/?m=1

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  7. Amo fazer esfoliação, e gosto muito de cuidar do rosto, acho que o rosto é a minha maior preocupação kkkk
    Amei o post Telma. Beijos.

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    1. Que bom, devemos ter sempre muitos cuidados com o rosto :)
      Obrigada querida! Beijinhos <3

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  8. Adorei seu post, sempre to cuidando da minha pele. As dicas estão maravilhosas para quem é vaidosa e quer se cuidar.
    Lindo blog.
    Feliz Páscoa, Beijos, Jeni.
    www.jeniferalves.com

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    1. Muito obrigada Jenifer :)
      Feliz Páscoa, beijinhos

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  9. Adorei o teu post, é super útil :) o esfoliante que uso é o do Lidl, tenho adorado. Mais uma vez, obrigada por este post, vai me dar imenso jeito
    beijinhos
    http://universodamarta.blogspot.pt

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    1. Que bom Marta, obrigada pelo teu feedback :) <3
      Beijinhos

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  10. Geralmente faço no banho e ainda à pouco disse a uma menina que realmente sou picuinhas com exfoliantes não gosto deles demasiado agressivos :)

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    1. É sempre bom ter cuidado com o esfoliante que vamos utilizar! :)
      Beijinhos Catarina

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  11. Adorei as dicas!! Super interessantes...

    Visita o meu blog e faz as tuas perguntas: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2016/03/q-2-facam-as-vossas-perguntas.html

    Beijinhos

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  12. Post super interessante! Por vezes quando tenho borbulhas acabo por fazer mais vezes esfoliação e pelos visto não é muito recomendado :) Obrigada pelo post!

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    1. Não mesmo Joana, é preciso ter cuidado! Obrigada eu pelo teu comentário <3

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