Por uma esfoliação correta

quinta-feira, março 24, 2016

Hoje, trago um post que foi pedido por algumas pessoas na página do blog: como esfoliar o rosto de uma forma correta. Não sou nenhuma expert no assunto, mas informei-me ao máximo para vos poder ajudar.

Como já devem saber a nossa pele está constantemente num processo de renovação, apesar de não darmos conta disso. Esta sofre uma descamação que é natural e que serve para eliminar as células mortas que nos fazem envelhecer e deixar a pele opaca. A verdade é que nem todas as regiões do nosso rosto descamam de igual forma e, é por isso, que devemos fazer uma esfoliação facial de modo a igualar a superfície da nossa pele.

A esfoliação facial deixa-nos a pele mais macia, hidratada, bonita e profundamente limpa. Além disso, ajuda a aumentar a velocidade de renovação celular, permitindo que a nossa pele se mantenha jovem e saudável e facilita a absorção de cremes e do protetor solar.

A questão que se coloca é: como esfoliar o rosto corretamente sem agredir a nossa pele?

Devemos fazer uma esfoliação facial 1 a 2 vezes por semana. Porém, tudo isto depende do tipo de pele que temos. Alguns dermatologistas aconselham a quem tem a pele normal a esfoliar uma vez por semana e, por vezes, duas vezes por semana. Já a quem tem pele com acne aconselham a esfoliá-la de 15 em 15 dias, mas também a consultarem um dermatologista, porque há certos casos em que a esfoliação não é um processo recomendado.

Antes de realizarmos uma esfoliação ao nosso rosto, devemos ter a pele limpa (podem utilizar um tónico, uma água micelar ou um leite de limpeza). A esfoliação pode ser realizada durante o banho, pois a nossa pele está molhada e facilita mais este processo.

Quais os tipos de esfoliante que existem?
Como algumas pessoas já devem saber existe sabonete esfoliante em barra e sabonete esfoliante líquido.

Como devem ser aplicados os esfoliantes?
É bastante simples a forma de como devemos aplicar o esfoliante. Basta aplicá-lo em movimentos circulares sem exagerar na força, pois, assim, não corremos o risco de magoarmos a nossa pele. Devemos ter cuidado para não passar o esfoliante na zona dos olhos porque, como todos sabem, é uma zona bastante sensível.
Encontrei algumas imagens que nos ajudam a perceber melhor a forma correta de como devemos aplicar os esfoliantes.

Em primeiro lugar, devemos lavar bem a pele com água fria e com um sabonete específico.

Depois, com a pele húmida, aplica-se uma pequena quantidade de esfoliante nas bochechas na testa.

Espalhar o produto com os dedos médio e anelar, fazendo movimentos circulares em todo o rosto, durante um minuto. Evitar a área dos olhos, como já referi.

Por fim, é só passar o rosto por água fria e passar uma loção adstringente (um tónico) no rosto.

Para além dos cuidados já referidos, há outros cuidados a ter. Devemos ter atenção ao esfoliante que usamos, porque nem todos podem ser adequados ao nosso tipo de pele. Segundo, alguns dermatologistas os esfoliantes corporais são mais abrasivos, ou seja, podem fazer com que a nossa pele sofra um desgaste bastante elevado que poderá ter algumas consequências, como agressões no nosso rosto. Sendo assim, aconselham-nos a usar esfoliantes específicos para o rosto e, em caso de dúvidas, podemos consultar um dermatologista ou um farmacêutico que nos poderá ajudar na escolha.

Esfoliantes recomendados por dermatologistas.

Espero ter ajudado todas as pessoas que tinham dúvidas de como esfoliar corretamente o rosto. De qualquer da formas, se ainda houver dúvidas perguntem porque vou tentar responder, se souber, a todas as questões.

Beijinhos